Susamlı Pasta Tarifi ve MalzemeleriSusamlı pasta, hem lezzetli hem de besleyici bir tatlı alternatifi olarak sofralarımızda yer alır. Bu pasta, özellikle susamın sağlık faydalarıyla birleştiğinde, hem damak tadına hitap eder hem de besleyici özelliğiyle dikkat çeker. Aşağıda, susamlı pasta için malzemeler ve adım adım yapılışını bulabilirsiniz. Malzemeler
Hazırlık AşamasıSusamlı pastanın hazırlanması oldukça basittir ve bu süreçte dikkat edilmesi gereken bazı noktalar bulunmaktadır. İşte adım adım hazırlık aşamaları: 1. Adım: Karışımın HazırlanmasıÖncelikle, derin bir kapta yumurtaları ve toz şekeri birleştirerek çırpın. Bu karışımın krema kıvamına gelmesini sağlamak amacıyla yaklaşık 5 dakika çırpmaya devam edin. 2. Adım: Sıvı Malzemelerin EklenmesiYumurta ve şeker karışımına sıvı yağ ve sütü ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra, karışımın homojen olmasını sağlayın. 3. Adım: Kuru Malzemelerin EklenmesiBaşka bir kapta un, kabartma tozu, vanilin ve tuzu karıştırın. Kuru malzemeleri sıvı karışıma yavaşça ekleyin ve tahta bir kaşıkla karıştırarak pürüzsüz bir hamur elde edin. 4. Adım: Susamın EklenmesiSon olarak, kavrulmuş susamı hamurun içine ekleyin ve tekrar karıştırın. Susamın eşit bir şekilde dağılmasına özen gösterin. 5. Adım: Pişirme İşlemiFırını 180 dereceye önceden ısıtın. Hamuru yağlanmış bir kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Pişip pişmediğini kontrol etmek için bir bıçak yardımıyla hamurun ortasına batırabilirsiniz; eğer bıçak temiz çıkıyorsa, pasta pişmiş demektir. Ekstra Bilgiler- Pasta soğuduktan sonra dilimleyerek servis edebilirsiniz.- İsteğe bağlı olarak üzerine pudra şekeri serpebilir veya çikolata sosu ile süsleyebilirsiniz.- Susam, özellikle kalsiyum, demir ve magnezyum açısından zengin bir besin kaynağıdır. Besin DeğerleriAşağıda, 1 dilim susamlı pastanın yaklaşık besin değerleri verilmiştir:- Kalori: 250 kcal- Karbonhidrat: 32 g- Protein: 6 g- Yağ: 12 g- Lif: 2 g- Şeker: 10 gSusamlı pasta, hem lezzeti hem de besleyici özelliği ile sağlıklı bir tatlı seçeneği olarak tercih edilebilir. Afiyet olsun! |
.jpg "Çikolatalı Bisküvili Pasta Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Etimekli Pasta Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Çilekli Pasta Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Halley Pasta Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Mozaik Pasta Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Çikolata Soslu Pasta Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Çikolatalı Rulo Pasta Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Elmalı Pasta Tarifi ve Malzemeleri")
Susamlı pasta tarifini okuduktan sonra hemen denemek istiyorum! Özellikle susamın sağlığa olan faydaları ve bu kadar besleyici bir alternatif olması beni cezbetti. Hamurun yapılışı oldukça pratik görünüyor. Acaba kavrulmuş susamın hamura eklenmesi ne kadar lezzet katıyor? Ayrıca, pişirme süresinin 30-35 dakika olması biraz fazla mı, yoksa bu tarif için ideal mi? Üzerine pudra şekeri veya çikolata sosu eklemek de harika bir fikir. Denediğimde, tatlıyı nasıl sunabileceğimi merak ediyorum. Bu tarifteki besin değerleri de oldukça dikkat çekici; sağlıklı bir tatlı arayanlar için kesinlikle değerlendirilmesi gereken bir seçenek!
Cevap yazSusamın Faydaları
Merhaba Orus, susam gerçekten de besleyici bir malzeme. İçerdiği mineraller ve sağlıklı yağ asitleri sayesinde vücuda pek çok fayda sağlar. Özellikle kalp sağlığına olumlu etkileri, kemik gelişimi ve cilt sağlığı için destekleyici özelliği ile dikkat çeker.
Kavrulmuş Susamın Lezzeti
Kavrulmuş susam, hamura eklenince mükemmel bir aroma ve lezzet katıyor. Kavrulma işlemi, susamın doğal yağlarını açığa çıkararak daha yoğun bir tat sağlar. Bu da tatlıya derinlik katar ve damaklarda hoş bir tat bırakır.
Pişirme Süresi
Pişirme süresi 30-35 dakika, bu tarif için oldukça ideal. Bu süre, hamurun içinin güzelce pişmesi ve dışının da kıtır kıtır olması için gereklidir. Acele etmemeniz, lezzeti artıracaktır.
Süsleme Fikirleri
Pudra şekeri veya çikolata sosu eklemek harika bir fikir! Sunumda, tatlının üzerine bolca pudra şekeri serpebilir veya sıcak çikolata sosu ile servis edebilirsiniz. Ayrıca taze meyvelerle de süsleyerek görsel bir şölen yaratabilirsiniz.
Sonuç olarak, sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arıyorsanız bu tarif kesinlikle denemeye değer! Afiyet olsun!